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Sin embargo, muchas veces nos aferramos a ellas por miedo al cambio o por temor a enfrentar lo desconocido.Una forma de practicar esta habilidad es a través de la gratitud. Ser conscientes y agradecer lo que tenemos nos ayuda a valorar más lo que tenemos en lugar de estar constantemente buscando más.Busca apoyo: No tengas miedo de pedir ayuda o
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